Jeg lar bildene tale for seg selv ......
onsdag 19. juni 2013
torsdag 13. juni 2013
Hilsen på nattønsket til NRK
Vi fikk hilsen på Nattønsket! http://radio.nrk.no/serie/nattoensket-radio/dmpm10015913/08-06-2013
0:06:00 ut i programmet
0:06:00 ut i programmet
mandag 10. juni 2013
Hammern går og Hammern slår. Done for i år.
En veldig fornøyd gjeng kom i land på Hamarstranda og MacDonalds rundt kl 10 lørdag.
Vår kraftige vekst i antall deltakere har stoppet opp og vi sto på startstreken med et meget sterkt felt med fire erfarne Hammerwalkers. Været var det beste på seks år og løypa var stort sett asfalt.
Det er alltid tungt, men jeg tror alle hadde en stigende god følelse allerede på første halvdel.
Personlig hadde jeg suksess med havremelk og fire minutter soving.
Til neste år:
-tren (knær, nogon?)
-mer havremelk, mer søvn
-mer grusvei?
-ikke noe mer Burn for meg
Hihi: http://hammern2014.blogspot.no/
Vår kraftige vekst i antall deltakere har stoppet opp og vi sto på startstreken med et meget sterkt felt med fire erfarne Hammerwalkers. Været var det beste på seks år og løypa var stort sett asfalt.
Det er alltid tungt, men jeg tror alle hadde en stigende god følelse allerede på første halvdel.
Personlig hadde jeg suksess med havremelk og fire minutter soving.
Til neste år:
-tren (knær, nogon?)
-mer havremelk, mer søvn
-mer grusvei?
-ikke noe mer Burn for meg
Hihi: http://hammern2014.blogspot.no/
lørdag 8. juni 2013
O'Hamar
I goal etter 61K.
Og ... jeg er veldig fornøyd med det ordspillet O'Hamar.
Og ... jeg er veldig fornøyd med det ordspillet O'Hamar.
Hamarstranda og odden. Det var Vikingopplegg ved Odden. Arti at det skjer noe. Ved Hamarstranda må jeg passere to piggtrådgjerder for å unngå å vasse i undergangene. |
fredag 7. juni 2013
54K. Må velge alternativ rute til Hamarodden
Køen er med. Men hvor er kaffen? 9K
Utenfor det nye laftaannekset til Korsviken gaver og brukt, tok vi en pause som etter Henriks mening varer altfor lenge ... 35 min.
Takk for kaffen og praten!
2K vi er på vei
Starten i 2013 går fra fylkesgrensen mellom Hedmark og Oppland. Vi startet altså ca 5 K ut i vanlig løype, fordi vi får en ekstra sløyfe utpå Neslandet. Tilstrekkelig K, blir det uansett |
Hammern - gjennom tidene og statestikk
Hammern 2013 er den 13. Hammern i rekken som går. Det startet i 1991 hvor Erik og Henrik fant på at de skulle gå fra Hamar til Lillehammer. Da het turen "Mjøsa på langs" og antall startende var altså to personer.
Her er oversikt over antall deltakere og rutevalg
(Debutant-navn er uthevet)
I år: 2013 (7.juni) Hindklev-Hamar - 4 Startende, 4 til mål (Erik, Henrik, Peter, Andre), tid 14:15-15:00
2012 (8.juni) Sjusjøen - Hamar - 6 startende - 6 til mål (E, H, P, OddG, A, Caspar)
2011 (10.juni, pinsen) Sjusjøen-Ljøsheim-Hamar(BRDL) - 7 startende - 1 til mål i Hamar, 1 til E6, 4 til BRDL (E, H, Sam, O.G., CC, A, P)
2010 (18.juni) Lhmr st-H JBM-7-7(100%- E, H, Sam, P, O.G., Sven-Chr, CC.)
2009 (5.juni) Sjusjøen-Hamar sentrum - 6-5 (E, H, Sam, P, CC, O.G.)
2008 (30.mai) LHMR st.-H JBM- 7 - 5 til mål (E, H, Sam, Henning, Sigurd, KjellErik, CC)
2007 (8.juni) Lhmr st.-H JBM - 6 - 3 (E, H, SAM, KE, P, ?)
2006 (9.juni) Lhmr st.-H JBM - 4 - 3 (E, H, Sam, ? Peter?)
2005 (17.juni) Lhmr st.-(Øst for E6 fra Moelv)H JBM - 3 - 3 (100 %) (E, H, Sam)
2004 (11.juni) Lhmr st.-H JBM(vest for E6 fra Moelv) - 2 - 2 (E, H)
2003 (13.juni) Lhmr st.-H (vest for E6 fra Moelv) - 2 - 2 (E, H)
2002 (?) Hamarodden-Lhmr st.(vest for E6 fra Brdl) - 3 - 3 (E, Runar, H)
1991 (aug.) Hamarodden-Lhmr st. - 2 - 2 (H, E) - 11,5t
Flest starter
1. Erik 13
1. Henrik 13
7. SAM 7
4. Peter 6 (eller var P også med i 2008?)
Flest ganger til mål
1. Henrik 13
2. Erik 11
3. SAM 5
4. Peter 4
Her er oversikt over antall deltakere og rutevalg
(Debutant-navn er uthevet)
I år: 2013 (7.juni) Hindklev-Hamar - 4 Startende, 4 til mål (Erik, Henrik, Peter, Andre), tid 14:15-15:00
2012 (8.juni) Sjusjøen - Hamar - 6 startende - 6 til mål (E, H, P, OddG, A, Caspar)
2011 (10.juni, pinsen) Sjusjøen-Ljøsheim-Hamar(BRDL) - 7 startende - 1 til mål i Hamar, 1 til E6, 4 til BRDL (E, H, Sam, O.G., CC, A, P)
2010 (18.juni) Lhmr st-H JBM-7-7(100%- E, H, Sam, P, O.G., Sven-Chr, CC.)
2009 (5.juni) Sjusjøen-Hamar sentrum - 6-5 (E, H, Sam, P, CC, O.G.)
2008 (30.mai) LHMR st.-H JBM- 7 - 5 til mål (E, H, Sam, Henning, Sigurd, KjellErik, CC)
2007 (8.juni) Lhmr st.-H JBM - 6 - 3 (E, H, SAM, KE, P, ?)
2006 (9.juni) Lhmr st.-H JBM - 4 - 3 (E, H, Sam, ? Peter?)
2005 (17.juni) Lhmr st.-(Øst for E6 fra Moelv)H JBM - 3 - 3 (100 %) (E, H, Sam)
2004 (11.juni) Lhmr st.-H JBM(vest for E6 fra Moelv) - 2 - 2 (E, H)
2003 (13.juni) Lhmr st.-H (vest for E6 fra Moelv) - 2 - 2 (E, H)
2002 (?) Hamarodden-Lhmr st.(vest for E6 fra Brdl) - 3 - 3 (E, Runar, H)
1991 (aug.) Hamarodden-Lhmr st. - 2 - 2 (H, E) - 11,5t
Flest starter
1. Erik 13
1. Henrik 13
7. SAM 7
4. Peter 6 (eller var P også med i 2008?)
Flest ganger til mål
1. Henrik 13
2. Erik 11
3. SAM 5
4. Peter 4
Følg Hammern 2013 live fra ca kl 19 i kveld
torsdag 30. mai 2013
Ta med:
Caps
Betalingskort
Drikke
Klokke
Solkrem
Togbillett
Sko, gode
Briller/linser
Tannbørste?
Sealskin-sokker
Holder til Iphone
Avispapir, if wet
Bukse, løpethigts
MP3-spiller/radio
Avispapir, if wet
Bukse, løpethigts
MP3-spiller/radio
Trøye, lett og varm
Såler, ekstra innlegg
Støttebanasje el. tilsv.
Sokker (+ ekstra par)
Jakke, vann- og vindtett
Lykt, i så fall en svært liten?
Snus, el annen nødv. tobakk
Lykt, i så fall en svært liten?
Snus, el annen nødv. tobakk
Kamera, lett tilgjengelig
Hodeplagg, varmere
Mat/energi, variert
Nøkler (hjem, bil)
Stegteller, if any
Mobil, fullladet
Smertestillende
Kleenex-pakkeBetalingskort
Tyggegummi
Mobillader?
GPS, if any
Vanter, ull
Sportstape
Compeed
Sekk, lett
Undertøy
Fotkrem
Refleks
Staver?
Refleks
Staver?
Kart
Denne listen skal inneholde alt du trenger å ha med. Hvis du vurderer andre ting enn disse, så ta med i evalueringen at du skal bære det med det i 12-14 timer. Du merker en halvkilo.
Denne listen skal inneholde alt du trenger å ha med. Hvis du vurderer andre ting enn disse, så ta med i evalueringen at du skal bære det med det i 12-14 timer. Du merker en halvkilo.
tirsdag 21. mai 2013
lørdag 9. februar 2013
mandag 21. januar 2013
Hammern 2013: fredag 7. juni
Brøttum stasjon, passeres sansynligvis under årets Hammern |
Ruteansvarlig: Erik T
Distanse: 60 K, eller i hvert fall tilstrekkelig K
Abonner på:
Innlegg (Atom)