torsdag 13. juni 2013

Hilsen på nattønsket til NRK

Vi fikk hilsen på Nattønsket! http://radio.nrk.no/serie/nattoensket-radio/dmpm10015913/08-06-2013

0:06:00 ut i programmet

mandag 10. juni 2013

Hammern går og Hammern slår. Done for i år.

En veldig fornøyd gjeng kom i land på Hamarstranda og MacDonalds rundt kl 10 lørdag.

Vår kraftige vekst i antall deltakere har stoppet opp og vi sto på startstreken med et meget sterkt felt med fire erfarne Hammerwalkers. Været var det beste på seks år og løypa var stort sett asfalt.

Det er alltid tungt, men jeg tror alle hadde en stigende god følelse allerede på første halvdel.

Personlig hadde jeg suksess med havremelk og fire minutter soving.

Til neste år:
-tren (knær, nogon?)
-mer havremelk, mer søvn
-mer grusvei?
-ikke noe mer Burn for meg


Hihi: http://hammern2014.blogspot.no/



fredag 7. juni 2013

54K. Må velge alternativ rute til Hamarodden

Flommen i tjuetretten

Jessnes v 54K

Fra Jessnes velger vi forskjellig sti mor Hamarstranda. 

49K

Alt er i gangavstand

... det er bare et spørsmål om tid. Hammern er 60 K lang og tar oss fra Lillehammer til Hamar.

Yeah. Shell. 45K

Maratonpassering på 10:15 ...

Broa fra Neshalvøya til Brummunddal-siden

Sola står opp. 36K

... den gir lite varme de første timene, men motivasjonen stiger



På tur hemmat. 30K

Campingplassen på kartet ligger ved 33 K, så da er vi jo på god tur hemmat

Teen-Åge

V Moelv

Snart på "Marbodal"

Omtrent18K


Det treet husker jeg. 16 K

Køen er med. Men hvor er kaffen? 9K

Utenfor det nye laftaannekset til Korsviken gaver og brukt, tok vi en pause som etter Henriks mening varer altfor lenge ... 35 min. 

Takk for kaffen og praten!

Fjongt dyreliv

 Dyreliv sett:

  • Fe
  • Sau
  • Rådyr
  • Hest
  • Brummunddøl
  • Katt
  • Hest


God stemning på landeveien









Beina er fine og været er det beste på fem år

Trett man



Start



Start.
Stopp Macern Hamar.

2K vi er på vei

Starten i 2013 går fra fylkesgrensen mellom Hedmark
og Oppland. Vi startet altså ca 5 K ut i vanlig løype,
fordi vi får en ekstra sløyfe utpå Neslandet.
Tilstrekkelig K, blir det uansett

God tur

Håper dere får en fin tur. Kos dere :-) Sofie & Kristin

Hammern - gjennom tidene og statestikk

Hammern 2013 er den 13. Hammern i rekken som går. Det startet i 1991 hvor Erik og Henrik fant på at de skulle gå fra Hamar til Lillehammer. Da het turen "Mjøsa på langs" og antall startende var altså to personer.

Her er oversikt over antall deltakere og rutevalg

(Debutant-navn er uthevet)


I år: 2013 (7.juni) Hindklev-Hamar - 4 Startende, 4 til mål (Erik, Henrik, Peter, Andre), tid 14:15-15:00
2012 (8.juni) Sjusjøen - Hamar - 6 startende - 6 til mål (E, H, P, OddG, A, Caspar)
2011 (10.juni, pinsen) Sjusjøen-Ljøsheim-Hamar(BRDL) - 7 startende - 1 til mål i Hamar, 1 til E6, 4 til BRDL (E, H, Sam, O.G., CC, A, P)
2010 (18.juni) Lhmr st-H JBM-7-7(100%- E, H, Sam, P, O.G., Sven-Chr, CC.)

2009 (5.juni) Sjusjøen-Hamar sentrum - 6-5 (E, H, Sam, P, CC, O.G.)
2008 (30.mai) LHMR st.-H JBM- 7 - 5 til mål (E, H, Sam, Henning, Sigurd, KjellErik, CC)
2007 (8.juni) Lhmr st.-H JBM - 6 - 3 (E, H, SAM, KE, P, ?)
2006 (9.juni) Lhmr st.-H JBM - 4 - 3 (E, H, Sam, ? Peter?)
2005 (17.juni) Lhmr st.-(Øst for E6 fra Moelv)H JBM - 3 - 3 (100 %) (E, H, Sam)
2004 (11.juni) Lhmr st.-H JBM(vest for E6 fra Moelv) - 2 - 2 (E, H)
2003 (13.juni) Lhmr st.-H (vest for E6 fra Moelv) - 2 - 2 (E, H)
2002 (?) Hamarodden-Lhmr st.(vest for E6 fra Brdl) - 3 - 3 (E, Runar, H)
1991 (aug.) Hamarodden-Lhmr st. - 2 - 2 (H, E) - 11,5t

Flest starter
1. Erik 13
1. Henrik 13
7. SAM 7
4. Peter 6 (eller var P også med i 2008?)

Flest ganger til mål
1. Henrik 13
2. Erik 11
3. SAM 5
4. Peter 4



Følg Hammern 2013 live fra ca kl 19 i kveld

torsdag 30. mai 2013

Ta med:

Caps
Drikke
Klokke 
Solkrem 
Togbillett 
Sko, gode
Briller/linser 
Tannbørste? 
Sealskin-sokker 
Holder til Iphone
Avispapir, if wet
Bukse, løpethigts
MP3-spiller/radio
Trøye, lett og varm
Såler, ekstra innlegg
Støttebanasje el. tilsv.
Sokker (+ ekstra par) 
Jakke, vann- og vindtett
Lykt, i så fall en svært liten?
Snus, el annen nødv. tobakk
Kamera, lett tilgjengelig
Hodeplagg, varmere
Mat/energi, variert
Nøkler (hjem, bil)
Stegteller, if any
Mobil, fullladet
Smertestillende 
Kleenex-pakke
Betalingskort
Tyggegummi 
Mobillader?
GPS, if any 
Vanter, ull
Sportstape
Compeed
Sekk, lett 
Undertøy 
Fotkrem
Refleks
Staver? 
Kart

Denne listen skal inneholde alt du trenger å ha med. Hvis du vurderer andre ting enn disse, så ta med i evalueringen at du skal bære det med det i 12-14 timer. Du merker en halvkilo.

tirsdag 21. mai 2013

mandag 21. januar 2013

Hammern 2013: fredag 7. juni

Brøttum stasjon,
passeres sansynligvis under årets Hammern
Årets fysiske opplevelse, Hammern 2013, starter: fredag 7. juni etter arbeidstidsslutt.
Ruteansvarlig: Erik T
Distanse: 60 K, eller i hvert fall tilstrekkelig K


tirsdag 27. november 2012